2016-09

筋トレ

背中を広~くするトレーニング(ワンハンドローイング)

広背筋を鍛える種目の一つワンハンドローイングについて解説します。 ダンベルが一つあればできるオススメの背中トレーニング種目です。 広背筋を意識してポイントをおさえてトレーニングしましょう。
お役立ち

客観的に見ること、絶対化すること

なんか人とよくケンカする、口論になるというあなたに参考になるかもしれない内容です。 人と意見が合わないことは日常的に起こりますが、そのときどのように考え、対処するか、 そんなことを書いています。
お役立ち

続 その育て方大丈夫?(コルジリネ)

コルジリネを育てている方、後悔する前に覚えておいてほしいことがあります。 僕は1株枯らしてしまいました。 まさか水やりが原因だったなんて、、、 水やりは奥が深いです。
お役立ち

その育て方大丈夫?(コンシンネ)

コンシンネを育てている方でなんか弱ってるなーと思っている方、室内に置きっぱなしの方、気をつけてください。 あなたも僕と同じ間違いをしているかもしれません。 観葉植物の育て方は難しいものです。
タイトルとURLをコピーしました